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皆さんこんにちは!山の帰りに目一杯雨に打たれて帰ってきました。

CAMPたかにぃです!

今日は誰でもめちゃめちゃ簡単にできちゃうトレイルバーの作り方、教えちゃいます!!

準備するもの

  • フルーツグラノーラ100g
  • ハチミツ70g(およそ)
  • バター(マーガリン)1かけら。無いなら無くてもいい。

他に、調理器具としてはクッキングシートとスキレット(アルミホイルでもいい)を用意してください。

トレイルバーの作り方

スキレットやアルミホイルの上にクッキングシートを敷き、フルグラと蜂蜜を入れます。

そして、フルグラを砕きながらハチミツを混ぜます。バターかマーガリンも混ぜると美味しいのでおススメ。

蜂蜜を混ぜグラノーラは非常にくっつきやすいので、クッキングシートの上で作業しましょう。

混ざったら適当に四角くして、クッキングシートを敷いたままオーブントースターに入れます。200度で10分です。軽く焦がして香ばしい香りに仕上げます。

この時点ではまだ柔らかい。

10分経ったらオーブンから取り出して形を調整します。

その後は放置です。2時間もすれば冷めて硬くなっています。

硬くなったらバー状に切ります。(クッキングシートの上で)

少しお洒落なクッキングシートに包んでやると可愛く仕上がります。

これが結構美味しくて友人にも好評でした!

まとめ

普通にこういう行動食を購入すると意外とお金無くなりますよね〜。

節約の為にもトレイルバーを作るようにしました。美味しい上に、手作りってやっぱりなんか良いなぁと思います。

因みにフルーツグラノーラはこのタイプが美味しかったので、リンク貼っておきます!

 

 

 

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